保险中的意外通常具备以下四个要素：
外来的：
伤害是由被保险人身体外部的因素作用所致，而非身体内部的原因造成。例如，交通事故、溺水、被雷劈、被蛇咬等。
突发的：
伤害是在极短的时间内突然发生的，没有较长的过程。例如，落水、触电、跌落等。
非本意的：
伤害的发生是被保险人无法预见且非其意愿的。例如，飞机坠毁、见义勇为与歹徒搏斗而负伤等。
非疾病的：
伤害不是由被保险人身体内部的疾病或病变引起的。例如，骨质疏松导致的病理性骨折，或肝炎病毒引起的爆发性肝炎等。
综上所述，意外伤害是指在被保险人没有预见到或违背其意愿的情况下，突然发生的外来致害物对其身体明显、剧烈地侵害的客观事实。这种伤害必须同时满足外来的、突发的、非本意的和非疾病的四大要素。
