67岁焦先生是一位直肠癌术后20余年的患者，5年前因直肠癌复发再次接受手术治疗。术后，他一直规律随访，癌症病情稳定。然而，一年前，他开始出现阵发性心悸，心跳增快，伴有胸闷、乏力、大汗等症状，甚至出现头晕、眼前黑朦等不适。起初，焦先生并未重视，但症状逐渐加重，频率增加。

经过多次住院检查，焦先生被诊断为冠心病，并伴有高血压（最高收缩压可达220mmHg）、腔隙性脑梗死及阵发性室上速等心脏问题。尽管接受了冠状动脉介入治疗、室上速射频消融治疗及药物控制，胸闷、乏力症状仍时有发作。焦先生便来到哈医大四院就诊。

通过详细评估，医生表示，由于肿瘤术后患者不敢进行科学的有氧运动，导致运动耐力重度减退，肺功能混合型通气功能障碍和小气道功能减退。找到了原因，焦先生随即接受了心肺运动测试制定的有氧方案：第一周开始步行训练，每次开始前进行5分钟热身，运动时间持续至少10分钟，结束后进行5分钟拉伸运动。以后每周将每次运动时间增加5分钟，循序渐进增加强度，直至步行时间达30分钟，加上运动前后的5分钟-10分钟，每次运动时间40分钟～60分钟，建议每周3-5次的有氧运动。地中海饮食改良版：低钠高钾、Ω-3脂肪酸强化摄入，配合辅酶Q10营养补充。正念减压训练：每周3次冥想结合呼吸引导。

三个月后，焦先生复查心肺运动试验，结果提示运动耐量明显改善，肺通气功能也有了变化。医生询问后，焦先生自诉日常活动没有不适了，轻便的家务活可以做了，之前随时会出现的胸闷乏力症状也消失了。

医生表示，术后或接受放化疗的患者，一个月内完成首次心脏功能筛查，建立包含肿瘤科、心内科、营养师的多学科随访档案，加入“心脏康复日记”计划，记录每日症状、运动及情绪变化。心脏康复不是简单的“恢复训练”，而是通过科学干预重新校准生命节律。

龙头新闻·生活报 见习记者：李晓航；记者：王秋实