中国是个多民族的国家，每个民族都有自己的特色，尤其是少数民族藏族，不仅有着自己的文字和语言，还有着自己的节日，沐浴节就是其中一个充满欢乐的节日，这是藏族独有的沐浴节。 沐浴节长达7天，在这7天之内从娃娃到老人都会到附近的河里洗澡，这已成为藏族群众传统的风俗习惯。

每年藏历七月上旬，当肉眼能够看得见南方弃山星的时候，藏族人民就开始了一年一度的沐浴节。 无论是男女老少都会到河边沐浴，尽情享受洗浴的乐趣。 他们不仅在水中嬉戏、洗澡、游泳，用来洗涮身上的污秽以及各种灾难、疾病、烦恼和痛苦，人们不仅洗头、洗澡，也会顺便洗洗衣服、被褥等。

洗完澡之后人们还会享受美味的藏式土火锅，还可以品尝到高原特色青稞酒、酥油茶等；期间藏族朋友还会为大家唱藏歌、邀请您跳锅庄，边吃边玩，边吃边喝边歌舞，尽情享受大自然。

据说这个时期的水有八个特点，一甘、二凉、三软、四轻、五清、六不臭、七饮时不损喉、八喝下不伤腹。 有如此多平常享受不到的美妙之处，当然人们不会错过这样的机会了！ 于是这个习俗就流传了下来，这也成为了藏族人的一个特色。 也成为了藏族同胞一年一度最彻底的、自发的群众性卫生活动。 雪水为人们祛病除灾带走了污垢，又为人们的健康长寿带来了清洁与温馨，深受藏族同胞的喜爱。

小编的一个藏族朋友告诉我说：“我们都相信，高山上的雪水在慢慢流淌中经过了长满着雪莲之类的名贵草药的山涧坡地，晶莹透澈的雪水中溶进了名贵药物的成分，用这时的河水洗澡可以祛百病，全年身体健康，吉祥如意。 ”

关于沐浴节还有一个传说，七八百年前的一个秋天，西藏高原恶魔横行，发生了一场罕见的瘟疫，人畜大量死亡，老百姓便向天神祈祷，感动了救苦救难的观音菩萨。 观音菩萨派了七仙女从玉池取来七瓶圣水，倒在西藏所有的江河溪水之中。 当夜，百姓们都梦见一位面黄肌瘦、遍体疮痍的姑娘跳进一条清澈的河中沐浴后，变成了一个玉肤冰肌、身体健美的可爱少女。 第二天，人们便纷纷下水沐浴，果然瘟疫灭除。 从此，一年一度的沐浴活动便成为习俗。

如果你想要成为“洗浴王”，可以选择在这个时候来到西藏，感受当地的沐浴文化。