如果您遭受了非礼，以下是您可以采取的步骤来报警：

拨打110报警电话

直接拨打110，向公安机关报案。

前往公安机关

直接前往当地公安机关，向警方详细说明情况。

收集证据

如果有相关证据，如录音、视频、短信等，可以提交给警方。

法律咨询

可以咨询专业律师，了解相关法律法规，为自己争取合法权益。

法律援助

如果经济条件有限，可以向当地法律援助机构申请援助。

心理疏导

遭遇非礼后，可能会受到心理影响，可以寻求心理疏导帮助。

请记住，在报警时提供尽可能多的证据，包括受伤的照片、医生的证明、目击者证言等，这些将有助于警方调查案件并在法庭上提供证据。