涉毒是指 违反国家和国际有关禁毒法律、法规，破坏毒品管制活动，应该受到刑法处罚的犯罪行为。涉毒行为包括走私、贩卖、运输、制造毒品罪，非法持有毒品罪，包庇毒品犯罪分子罪等。这些行为无论数量多少，都应当追究刑事责任，予以刑事处罚。
吸毒则是指吸食毒品，属于行政违法行为，需要受到行政拘留和罚款的处罚，同时还需要接受社区戒毒。
总结：
涉毒：
涉及毒品的犯罪行为，包括走私、贩卖、运输、制造毒品等，需要承担刑事责任。
吸毒：
吸食毒品的行政违法行为，需要接受行政拘留、罚款和社区戒毒。
建议：
加强禁毒法律、法规的宣传教育，提高公众对毒品危害的认识。
加大对毒品犯罪的打击力度，严惩涉毒犯罪分子。
提供更多的戒毒康复服务，帮助吸毒者摆脱毒瘾，重返社会。
