软暴力是指人为谋取不法利益或形成非法影响，对他人或者在有关场所进行滋扰、纠缠、哄闹、聚众造势等行为，这些行为足以使他人产生恐惧、恐慌进而形成心理强制，或者足以影响、限制人身自由、危及人身财产安全，影响正常生活、工作、生产、经营。具体表现如下：

行为方式：

包括滋扰、纠缠、哄闹、聚众造势等。

动机与后果：

行为具有隐蔽性、方式的机动性和后果的长期性，旨在使他人产生恐惧、恐慌，形成心理强制，或影响、限制人身自由、危及人身财产安全，影响正常生活、工作、生产、经营。

法律依据：

软暴力行为符合《刑法》中关于寻衅滋事罪、强迫交易罪等的相关规定，并可能构成其他犯罪。

软暴力的界定标准如下：

黑恶势力实施：

由黑恶势力或其成员实施，或以黑恶势力名义实施。

有组织性：

行为由多人实施，编造或明示暴力违法犯罪经历进行恐吓，或以组织名义实施，使他人感知有组织性。

携带凶器：

在实施软暴力过程中携带凶器。

其他情形：

包括态度冷漠、奚落，性施暴，精神施暴，责任施暴等。

受害者可以通过以下方式维权：

民事责任：

依据民法典，要求侵权者承担停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等民事责任。

行政处罚：

向公安机关报案，公安机关可依据治安管理处罚法对侵权者予以拘留或罚款。

刑事手段：

对于情节严重的软暴力行为，受害者可以向公安机关报案或向法院提起自诉，追究其刑事责任。

建议：

及时报警：无论软暴力程度如何，受害者都应及时向公安机关报案，以保护自己的合法权益。

寻求帮助：向亲朋好友或可信任的同事倾诉，寻求心理支持和帮助。

增强自身免疫力：培养豁达开朗的性格，学会调节情绪，增强应对软暴力的能力。

通过以上措施，可以有效预防和应对软暴力行为，保护个人合法权益和社会秩序。