社保，即社会保险，是国家依法建立的一种社会保障制度，旨在保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。社保主要包括以下项目：
基本养老保险：
解决劳动者在达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活。
基本医疗保险：
补偿劳动者因疾病风险造成的经济损失。
工伤保险：
保障因工作遭受事故伤害或者患职业病的职工获得医疗救治和经济补偿。
失业保险：
对因失业而暂时中断生活来源的劳动者提供物质帮助，保障失业人员失业期间的基本生活。
生育保险：
在劳动者因生育子女而导致劳动力暂时中断时，由国家和社会及时给予物质帮助。
此外，社保体系还分为职工社保和居民社保两种。职工社保包括职工养老保险、职工医疗保险、失业保险、生育保险、工伤保险，而居民社保包括居民养老保险和居民医疗保险。
建议：了解并充分利用社保的各项保障功能，可以有效应对生活中的各种风险，保障个人及其家庭的基本生活需求。
