如果您在社保缴纳过程中出现了几年的断缴情况，以下是您可以采取的措施：
补缴社保
如果您在新的用人单位工作，可以要求单位为您补缴断缴期间的社保费用。
如果您是个体工商户或自由职业者，可以自行选择补缴城镇居民养老保险或农村居民养老保险。
补缴社保通常有时间限制，具体规定可能因地区而异，需要及时关注当地政策。
转为个人缴费
如果您失业或其他原因暂时没有工作单位，可以将社保转为个人缴费，继续缴纳养老保险和医疗保险。
法律依据
根据《中华人民共和国社会保险法》，用人单位有义务为员工缴纳社会保险费，未缴纳的应由社会保险经办机构核定应缴费用。
注意事项
社保断缴可能会影响您的退休待遇，特别是医疗保险，中断超过一定期限（如3个月）可能需要重新缴纳一定时间才能恢复使用。
社保累计缴纳满15年，在达到法定退休年龄时可以按月领取基本养老金。
补缴社保可能需要缴纳滞纳金，具体情况需咨询当地社保经办机构。
请根据您的实际情况选择合适的处理方式，并咨询当地社保局或专业律师获取最准确的信息和指导
