梁的尺寸确定通常需要考虑多个因素，包括梁的类型（主梁、次梁、简支梁等）、跨度、荷载情况、混凝土等级等。以下是一些常见的梁尺寸取值原则：

主梁

跨度：一般取跨度的1/10~1/12。

宽度：通常为250mm、300mm、350mm，具体宽度视建筑填充墙的厚度和配筋率而定。

高度：一般取跨度的1/10~1/13。

次梁

跨度：一般取跨度的1/12~1/15。

宽度：通常为200mm、250mm，具体宽度视建筑填充墙的厚度和配筋率而定。

高度：一般取跨度的1/10~1/14。

简支梁

跨度：一般取跨度的1/12~1/15。

宽度：通常为200mm、250mm，具体宽度视建筑填充墙的厚度和配筋率而定。

高度：一般取跨度的1/12~1/15。

悬挑梁

跨度：一般取悬臂长的1/4~1/6。

宽度：通常为120mm、150mm、180mm、200mm、220mm、250mm、300mm，以50的模数递增。

高度：一般取悬臂长的1/4~1/6。

单向密肋梁

跨度：12~18米。

高度：可取跨度的1/15~1/17。

宽度：180~300mm。

建议

初步设计：可以根据上述原则进行初步估算，梁高一般取跨度的1/10~1/12，梁宽取梁高的1/2~1/3。

详细设计：根据荷载及混凝土等级情况验算配筋，确保结构安全。

特殊考虑：对于有特殊要求的梁（如基础梁、悬挑梁等），需要根据具体情况进行特殊设计。

这些原则提供了一个大致的框架，但在实际设计中，还需要根据具体工程情况进行调整和优化。