要还50万，你可以采取以下几种方法：

制定还款计划

对自己的债务进行全面梳理，明确每一笔欠款的金额、利率、还款期限等。

根据自己的经济状况，合理安排每月的还款金额，确保能够按时足额还款。

增加收入

考虑通过兼职工作、提升自己的职业技能以争取更高的薪资、开展副业等方式来增加额外的收入来源。

合理利用自己的时间和资源，尽可能地提高收入水平。

节省开支

审视自己的消费习惯，减少不必要的消费，避免浪费。

比如减少外出就餐、购物时更加理性等，将节省下来的资金用于还债。

与债权人协商

向债权人坦诚地说明自己的情况，争取获得一定的宽限期或者更优惠的还款条件。

良好的沟通和合作态度可能会为自己赢得更多的时间和机会。

借贷整合

如果有多个债权人，可以考虑借贷整合。通过向银行或金融机构申请一笔低利率的贷款，将所有的债务整合成一个，并且每月只需要偿还一个固定金额的贷款。

资产变卖

如果有可变卖的资产，如闲置的房产、车辆等，可以考虑出售来筹集资金还债。但在变卖资产之前，需要仔细评估得失，并确保不会影响自身生活品质。

寻求专业帮助

可以向亲朋好友借款，或者寻求专业的金融机构帮助，如银行、贷款公司等。可以考虑申请低利贷款或免息贷款来还债。

减少利息

尝试与债权人协商，寻求减少借款利率或者延长还款期限的方式来减轻还款压力。

建立紧急基金

以未来的收入作为基金，以备突发情况。这样，当有未料之事发生时，就不用再举债以解决问题。

保持良好心态

还款是一个长期的过程，需要保持积极的心态，避免过度焦虑和压力。

通过以上方法，你可以制定一个切实可行的还款计划，并通过增加收入、节省开支、与债权人协商等多种方式来逐步还清50万债务。记住，保持耐心和坚持是还债成功的关键。