为了达到雅思7分的水平，考生需要掌握 大约6000到8000个单词。具体来说，听力部分的词汇量需要达到3000到5000个左右，阅读部分的词汇量要保证在7000个左右，写作和口语部分的词汇量则要保证在3000到5000个左右。

为了扩大自己的词汇量，考生可以采取多种方法。首先，阅读是最有效的词汇学习方法之一，因为它可以让您接触到各种不同的词汇和语言结构。建议考生阅读各种英语文章，例如新闻、杂志、小说和学术论文等，并尝试理解它们的含义和用法。其次，考生可以使用词汇卡片或应用程序来帮助记忆新单词。

此外，通过听英语电影、电视剧、新闻等，可以提高对英语词汇的敏感度，并学习到更多的日常用语和表达方式。同时，注重词汇的积累和应用，结合大量的阅读、听力练习和写作训练，能够更有效地提高词汇量和语言运用能力。

综合以上信息，雅思7分的词汇量要求大致在6000到8000个单词之间，但具体需求可能会因个人情况和考试要求而有所差异。