股东退出公司的方式有以下几种：

股权转让

内部转让：股东之间可以相互转让其全部或部分股权，不需要其他股东同意。

外部转让：股东向股东以外的人转让股权，需要得到其他股东过半数的同意，并且其他股东在同等条件下有优先购买权。

公司减资

如果其他股东不愿意受让股份，也没有股东以外的人愿意受让股份时，股东可以提请公司减资，即通过减资程序使得股东撤出出资，从而达到退股的目的。

公司回购股权

在符合法定情形下，例如公司连续五年盈利但不向股东分配利润、公司合并、分立、转让主要财产等，对股东会该项决议投反对票的股东可以请求公司按照合理的价格收购其股权。

解散清算

如果公司经营管理发生严重困难，继续存续会使股东利益受到重大损失，通过其他途径不能解决的，持有公司全部股东表决权百分之十以上的股东，可以请求人民法院解散公司。公司解散清算后，股东可以按照出资比例或公司章程的规定分配剩余财产，从而实现退股。

约定退股

若股东在加入公司之前与大股东签订了特定协议，该协议中明确规定了在公司设立之后，若因经营理念不合、个人目标差异或其他合理原因导致股东之间产生矛盾，该股东将拥有退股的权利。股东可以通过将股权转让给其他股东或公司董事会指定的受让人来实现退出。

建议

股权转让是最为直接和常见的退出方式，适用于大多数情况。

公司减资和 公司回购股权相对复杂，需要满足特定条件，但在某些情况下可能是唯一的选择。

解散清算是最后的手段，通常在其他方法都无法解决问题时采用。

在选择退股方式时，建议股东仔细评估各种方式的利弊，并咨询专业律师以确保合法合规。