向日本学习的内容涵盖多个方面，以下是一些主要的建议：

诚信与道德教育

日本学生从小接受诚信教育，考试时无人监考也无人作弊，显示出极高的道德自觉。这种教育方式值得我们反思和学习。

社会公德与风度

日本人在公共场合表现出的礼貌和风度，如在电梯中排队、为急事的人留出空间等，体现了他们的社会公德和对他人的关怀。

企业精神与长期战略

日本企业如任天堂坚持长期战略，不盲目追求短期利益，这种“慢企业”和“笨企业”的精神值得我们学习。

制造业与科技创新

日本在汽车、家电、电子等制造业领域的技术积累和创新能力非常强，其精益求精和追求极致的态度值得我们借鉴。

教育方式与培养孩子的能力

日本教育重视培养孩子的安全意识、独立精神、团体意识、动手能力和吃苦耐劳的能力，这种教育方式值得我们学习。

职业精神与工匠精神

日本的制造业和职人精神强调精益求精、追求极致，这种精神在许多知名企业中得到了体现，值得我们学习和传承。

文化学习与吸收

日本善于吸收和学习他国文化，从大唐制度文化到西方先进文化，这种开放和学习的态度值得我们借鉴。

饮食文化与健康

日本饮食文化的多样性和健康烹调方法，如蒸、煮、烤等，注重营养均衡和食物的美学，值得我们学习。

社会责任与道歉文化

日本人重视社会责任和道歉文化，这种对错误和责任的承担态度值得我们反思和学习。

尊重与自律

日本人尊重常识、规律和人性，强调自律和秩序，这种态度在日常生活和工作中都有体现，值得我们学习。

综上所述，向日本学习的内容非常丰富，涉及教育、社会公德、企业精神、科技创新、饮食文化等多个方面。通过学习和借鉴这些方面，我们可以从中受益良多，促进自身和社会的发展。