在五行学说中，金元素与白色、秋季、西方等相应，可以通过以下方法来增加金元素：

风水布局补救

在家居布置中，可以使用白色或乳白色的物品，如风铃、装饰品等，以增加金元素的气场。

办公室布置、车辆选择以及生活用品的选择也应考虑金元素，比如选择金属材质的办公用品或家具。

食品补金

可以选择各种冷冻食品，如冻肉、雪糕、果冻、冰块等。

摄入富含金元素的食物，如猪肺、猪肠、鸡肠、鸡肉、鸡精、牛奶、牛肉等。

具有金元素的食品包括香口胶、八仙果、陈皮、罗汉果、醋、雪梨、燕窝、乳酪、鸡蛋、鹅肉、白萝卜、大白菜、冬瓜、茭白等。

佩戴金属性饰物

可以选择黄金、白银等金属材质的饰品来佩戴。

金属链的白色手表也可以作为金元素的装饰品。

佩戴属金属火的吉祥物，如龙形或凤形的金饰品，以及黄色或金色的珠宝首饰。

获取阳光

金元素与阳光有关，可以多到户外晒太阳，接受阳光的照射。

接触金质物品

经常接触金质物品，如金属器具、金属饰品等，也能增加金元素的能量。

注重自我呵护

金元素与内在的自我价值感和自我呵护有关，因此可以多关注自己的身心健康，培养自信和自尊心。

名字取属金属火的字

根据中国传统的命理学说法，在名字中增加金的元素，比如取“金”、“银”、“宝”等字作为名字。

使用金属制品

使用金属镜框、圆形的镜片等金属制品。

音乐与金元素

有钱、屋宅大且对音乐有兴趣的人，可以购买金属乐器如萨克斯、钢琴放在家中，音乐声能产生补金的风水效应。

佩戴金属饰物的颜色选择

一般只有黄金、铂金和银饰是对应五行中金的，因为它们是黄色或白色的。

其他方法

钻戒改圈加金也是一种方法，可以把钻戒指圈剪开，加上一定量的金属（如18K金、铂金等），然后进行焊接与抛光。

通过上述方法，可以有效地补充金元素，提升个人的运势和身体健康。