大概是到了梅雨季节了,这几天的天气是格外的闷热,不想到厨房炒菜,就想做点简单清爽的凉拌菜。凉拌菜的品种很多,估计个把月不重样也是有可能的,皮蛋拌豆腐是各地常见的家常凉拌菜之一,制作简单,营养丰富,清热去火,富含人体所需的多种营养成分,低脂低卡,多吃也不怕长肉。


所需食材及调料:豆腐,皮蛋,姜,葱,大蒜头,香菜,剁椒,蚝油,味极鲜,香醋,白糖,盐,香油,花椒粉,凉开水
做法:
1.内酯豆腐1盒,皮蛋两个备用

2.内酯豆腐脱盒小妙招:教大家脱盒的小窍门,豆腐盒子底部四个角各剪一个小洞,然后撕去表面的胶布,豆腐轻而易举就脱盒了

3.脱完盒的豆腐倒入到盘中,起锅烧水,水开把豆腐放入锅中蒸5分钟,蒸过的豆腐没有豆腥味,更滑嫩口感更好,如果不蒸的话,可以把豆腐用凉开水浸泡10分钟

4.皮蛋剥去外壳,用凉开水清洗一下,切成小块

5.将切好的皮蛋块放在盘中的豆腐上

6.葱、姜、大蒜头切末备用

7.调汁:葱、姜、大蒜头末放入碗中,加半调羹剁椒、蚝油、味极鲜、两调羹香醋、1克花椒粉、5克白糖、2克盐拌匀(剁椒含盐量高,盐可以少放点,喜欢吃辣的,剁椒可以换成小米辣)

8.将碗中料汁淋在盘中的豆腐皮蛋上

9.淋上香油,撒上香菜即可,可以放冰箱冷藏一会,口味更佳。一道简单的家常皮蛋拌豆腐就做好了,清凉爽口,鲜美嫩滑,在家做吃的放心,健康又营养,家人都喜欢
