40万房贷20年的月供根据还款方式的不同而有所差异，具体计算如下：

商业贷款

等额本息还款法：每月月供为2617.78元。

等额本金还款法：首月月供为3300元，随后每月递减约6.81元。

公积金贷款

等额本息还款法：每月月供为2268.78元。

等额本金还款法：首月月供为2750元，随后每月递减约4.51元。

建议选择合适的还款方式，等额本息还款法适合每月还款额固定的人群，而等额本金还款法适合希望前期还款压力较大、后期逐渐减轻的人群。