贷款计算通常有两种方法：等额本息和等额本金。下面是这两种方法的计算公式：

等额本息还款法

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每月还款额 = 贷款本金 × 月利率 × （1 + 月利率）^总还款月数 / [（1 + 月利率）^总还款月数 - 1]

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等额本金还款法

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每月应还本金 = 贷款本金 / 还款月数

每月应还利息 = 剩余本金 × 月利率

每月还款额 = 每月应还本金 + 每月应还利息

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等额本息还款法在初期利息支出较大，本金较少，随着时间的推移，利息支付逐渐减少，本金逐渐增加，但每月还款额保持不变。这种方法适合收入较低、积蓄较少的人群，因为它允许借款人在不影响生活质量的情况下承担较小的月供压力。

等额本金还款法在初期本金还款较多，利息支付较少，随着时间的推移，本金逐渐减少，利息也随之减少，因此每月还款额逐渐减少。这种方法适合收入较高、希望尽快减少贷款负担的人群。

请根据您的具体情况和偏好选择合适的还款方法。