坐牢是指 因触犯法律而被判刑，关押在监狱中服刑的行为。具体来说，坐牢通常是指被判处有期徒刑、无期徒刑或死刑缓期二年执行的服刑人员在监狱里进行劳动改造。坐牢是刑事处罚的一种，意味着个人因犯罪被法院判定有罪，并需要在监狱中度过其刑期。

当一个人坐牢后，他们会在监狱中度过判决规定的时间，期间可能会参与劳动，接受教育改造，以争取早日出狱。出狱则是指服刑期满或获得假释、减刑等，得以离开监狱，重新回归社会。

总的来说，坐牢是犯罪后受到的刑罚，而出狱则是服刑期满或获得自由的状态。