如果劳动仲裁时效过了，申请人可以向人民法院申请诉讼解决纠纷。以下是具体操作步骤：
申请立案
申请人需要向人民法院递交起诉状，申请立案，并缴纳案件受理费。
等待受理
法院收到起诉状后，会进行审查，满足法定条件后将受理案件。如果不满足法定条件，法院将驳回起诉状。
开庭审理
法院受理案件后，将开庭进行审理，听取双方当事人的陈述和辩论，并进行调查、取证等工作。
判决或裁定
法院根据事实和法律，作出判决或裁定，解决纠纷。
需要注意的是，虽然仲裁时效过了，但劳动者仍有通过诉讼来维护自身权益的途径。如果在仲裁时效期间存在时效中断或中止的情形，劳动者可以提供证据证明仲裁时效中止或者中断，这样仲裁时效会重新计算或者中止计算，自中止时效的原因消除之日起再开始计算，从而可能未超过仲裁时效，仍可以申请仲裁。
此外，根据《劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。如果因不可抗力或其他正当理由超过仲裁时效，仲裁委员会可以受理。申诉时效届满后，如果存在申诉中止的情况，仲裁委员会也应依法受理。
综上所述，即使仲裁时效过了，劳动者仍然可以向人民法院提起诉讼，通过司法途径来维护自己的权益。
