合同的甲方和乙方主要是根据合同的内容和双方协商的结果来区分的。以下是具体的区分方式：
提出目标和需求的一方
甲方通常是提出合同目标或需求的一方，他们在合同拟定过程中主要负责明确合同的目的和具体条款，是合同的主导方和出资方。
实现目标和完成合同要求的一方
乙方则是负责实现甲方目标或完成合同要求的一方，如劳务提供者或服务提供商。他们在合同中需要详细阐述如何保证实现甲方的要求，并根据完成情况获取相应的收益。
合同执行过程中的角色
在合同执行过程中，甲方主要负责监督乙方是否按照合同要求履行义务，确保合同目标的实现。而乙方则负责实际执行合同，确保满足甲方的要求。
合同结束后的权益
合同结束后，甲方通常需要支付资金或其他形式的报酬给乙方，以获得所需的服务或产品。乙方则根据合同的完成情况获取相应的收益。
法律地位
尽管在合同中甲方和乙方扮演着不同的角色，但他们在法律上并没有明显的区别，都是合同的当事人，具有平等的法律地位。双方的权利和义务由合同具体约定的内容决定，并受到《中华人民共和国民法典》等法律法规的保护。
总结来说，合同的甲方和乙方主要是通过他们在合同中的角色、职责以及合同的具体内容来区分的。甲方主要负责提出目标和需求，并在合同执行过程中进行监督；乙方则负责实现这些目标，并根据合同完成情况获得收益。双方的法律地位是平等的，都需遵守合同条款并履行相应的权利和义务。
