空气质量超标的判断标准主要依赖于所测量的污染物浓度是否超过了国家规定的限值。以下是一些关键点的总结：
甲醛浓度
合格标准：0.08mg/m³。
轻度超标：0.06-0.07mg/m³。
中度超标：0.08-0.10mg/m³。
严重超标：大于0.10mg/m³。
PM2.5浓度
轻度污染：24小时平均浓度限值为75微克/立方米。
中度污染：24小时平均浓度限值为150微克/立方米。
其他污染物
环境空气质量标准还包括其他六种常规污染物，具体限值可以参考《环境空气质量标准》。
建议
对于甲醛：如果家中有孕妇或儿童，建议将室内甲醛浓度控制在0.06mg/m³以下。
对于PM2.5：在轻度或中度污染时，敏感人群应减少长时间、高强度的户外锻炼。
一般情况：保持室内通风，定期检测空气质量，确保各项污染物浓度在国家标准限值以内。
这些标准和建议旨在保护人体健康，特别是对于敏感人群如孕妇和儿童。
